Cara Alami Mengurangi Mata Berminus

by

girl-glassesEkonomipos.com – Mata cantik yang minus sehingga harus menggunakan kacamata tentu akan mengurangi pesona Anda. Tak perlu khawatir, ada beberapa cara alami untuk mengurangi mata minus Anda sehingga bisa bebas dari kacamata:

Berikut cara alami untuk mengurangi mata minus :

 

  1. Lakukan Latihan

040836200_1437550967-mataLatihan mata mata Anda dapat Anda lakukan setiap hari. Latihan mata berguna untuk melatih kefokusan mata. Latihan mata yang dapat dilakukan seperti melihat berbagai benda pada jarak yang berbeda, mengedipkan mata secara normal (tidak cepat dan lambat), sebelah mata ditutup dengan telapak tangan, dan kemudian melihat benda bergerak dengan mata yang tidak ditutupi.

 

  1. Mengonsumsi sayuran dan buah-buahan

buah-sayur130703bJika menginginkan mata minus turun secara alami, maka disarankan untuk makan makanan yang baik untuk mata seperti salmon, alpukat, bawang putih, bawang merah, telur, bayam, wortel, jus jeruk, sayuran berdaun hijau, dan buah-buahan lain.

 

  1. Menikmati pemandangan alam untuk menenangkan mata

jinhaeLihatlah pemandangan di sekitar Anda yang membuat mata Anda akan menjadi segar dan fresh.

 

  1. Menggunakan kacamata terapi

5-pcs-Fahion-kacamata-Desain-3D-kacamata-terpolarisasi-Stereo-Glass-film-untuk-Samsung-pintar-TV-untukKacamata berlensa terpolarisasi sangat bagus untuk mengurangi silau yang menusuk mata Anda.

Menjaga kesehatan mata dan menghindari pemicu mata minus adalah usaha terbaik untuk menghindari mata minus.

(scarlettwinter)