EKONOMIPOS.COM (EPC) – BAU badan sering menjadi masalah besar yang membuat kepercayaan diri seseorang turun. Lazimnya, masalah bau badan muncul dengan beragam penyebab.
Mulai dari faktor hormon tubuh, makanan, hingga cuaca. Aroma tidak sedap yang muncul sebenarnya berasal dari keringat yang bercampur bakteri, sehingga membuat aroma tubuh semakin tidak sedap.
Bagian tubuh yang kerap menimbulkan bau adalah ketiak dan area kaki. Nah, untuk mengatasinya, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasinya.
- Jangan lewatkan mandi
Agar terhindar dari bau badan, pastikan untuk mandi minimal dua kali sehari. Mandi dapat membunuh bakteri penyebab bau badan.
- Gunakan deodoran
Setelah mandi, segera gunakan deodoran pada area ketiak. Kandungan antiseptiknya mampu mencegah bau badan dan melawan keringat berlebih.
- Hindari memakai parfum saat berkeringat
Jika sudah berkeringat, hindari menyemprotkan parfum ke tubuh. Cara ini membuat aroma tubuh semakin tidak sedap. Tentu hal tersebut dapat mengganggu indera penciuman orang-orang di sekitar Anda.
- Pilih busana berbahan katun
Semakin ketat potongan busana yang dikenakan, maka potensi masalah bau badan akan muncul. Begitu pula mengenakan busana berlapis. Pilih busana dari bahan katun dan tidak terlalu ketat.
- Cukur rambut ketiak
Mencukur bulu ketiak secara teratur dapat mencegah akumulasi bakteri dan mengurangi keringat serta bau badan. Setidaknya lakukan cukur rambut ketiak secara rutin.
- Aturan pola makan
Bau badan juga bisa disebabkan oleh makanan. Makanan yang mengandung banyak lemak, minyak dan makanan berbau tajam seperti bawang putih bisa memicu timbulnya bau. Hal ini disebabkan oleh pelepasan aroma di pori-pori kulit dan bercampur dengan keringat. Hasilnya, muncullah aroma tidak sedap. (**)
