Manfaat Minum Air Hangat Tiap Pagi

by

EKONOMIPOS.COM (EPC) – MINUM air hangat saat di pagi hari memiliki banyak manfaat kesehatan. Tak hanya sekadar memuaskan dahaga, tetapi minum air hangat memberikan kontribusi untuk melancarkan sistem yang bekerja di dalam tubuh.

Ketahui manfaat minum air hangat di pagi hari.

  1. Mencegah penuaan dini

Tak seorang pun ingin terlihat tua di usia muda. Keberadaan racun di dalam tubuh membuat penuaan berlangsung lebih cepat. Air hangat membantu membersihkan tubuh dari racun. Ini salah satu cara membantu memulihkan sel-sel kulit dan dapat meningkatkan elastisitas kulit.

  1. Mengurangi rasa sakit

Secara alami, air hangat merupakan obat alami yang ampuh mengatasi kram menstruasi. Air hangat mampu melemaskan otot-otot perut dan membantu meringakan nyeri haid.

  1. Membantu menurunkan berat badan

Seperti yang Anda tahu, minum air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh Anda dan meningkatkan metabolisme. Peningkatan aktivitas metabolik memampukan tubuh membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

  1. Melancarkan sistem pencernaan

Minum segelas air hangat di pagi hari dapat merangsang sistem pencernaan bekerja dengan baik. Karena pergerakan usus melancar, air hangat juga mampu mengatasi sembelit.

  1. Meningkatkan sirkulasi darah

Air hangat membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengeliminasi deposito lemak di dalam tubuh. Meminumnya setiap hari juga membantu pembuangan racun yang ada di dalam tubuh. (**)