• Latest
  • Trending
Lebih dari Sekadar Rempah Masakan, Ini Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

Lebih dari Sekadar Rempah Masakan, Ini Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

23/01/2025
KMP Tunu Pratama Jaya Alami Kecelakaan di Selat Bali, Jasa Raharja Bergerak Cepat Berikan Santunan

KMP Tunu Pratama Jaya Alami Kecelakaan di Selat Bali, Jasa Raharja Bergerak Cepat Berikan Santunan

03/07/2025
BTN Salurkan Bantuan Renovasi Rumah Ibadah Lewat Program TJSL

BTN Salurkan Bantuan Renovasi Rumah Ibadah Lewat Program TJSL

03/07/2025
Kekeringan Global Dorong Puluhan Juta Orang ke Ambang Kelaparan

Kekeringan Global Dorong Puluhan Juta Orang ke Ambang Kelaparan

03/07/2025
Harga CPO Naik Dipicu Permintaan India dan Kenaikan Harga Minyak Kedelai

Harga CPO Naik Dipicu Permintaan India dan Kenaikan Harga Minyak Kedelai

03/07/2025
BTN Jakim 2025 Sukses Digelar, Lautan Manusia Penuhi Jalan Sudirman Thamrin

BTN Jakim 2025 Sukses Digelar, Lautan Manusia Penuhi Jalan Sudirman Thamrin

30/06/2025
FKNN Sampaikan Aspirasi Nelayan Nusantara, Komisi IV DPR RI Dukung Evaluasi PP Nomor 11/2023

FKNN Sampaikan Aspirasi Nelayan Nusantara, Komisi IV DPR RI Dukung Evaluasi PP Nomor 11/2023

30/06/2025
BTN Jakim 2025 Sukses Digelar, Lautan Manusia Penuhi Jalan Sudirman Thamrin

BTN Jakim 2025 Sukses Digelar, Lautan Manusia Penuhi Jalan Sudirman Thamrin

30/06/2025
Rupiah Melemah ke Rp16.213 per Dolar AS, Ini Penyebabnya

Rupiah Melemah ke Rp16.213 per Dolar AS, Ini Penyebabnya

30/06/2025
Harga 1 Gram Emas Antam Turun Lagi Semakin Melorot

Harga 1 Gram Emas Antam Turun Lagi Semakin Melorot

30/06/2025
BTN Sukses Gelar Jakarta International Marathon 2025

BTN Sukses Gelar Jakarta International Marathon 2025

29/06/2025
Dua Aktivis Afrika Timur Akan Gugat Pemerintah Tanzania atas Penyiksaan dan Penahanan Ilegal

Dua Aktivis Afrika Timur Akan Gugat Pemerintah Tanzania atas Penyiksaan dan Penahanan Ilegal

29/06/2025
BTN Perkuat Budaya Kerja Berkelanjutan Lewat Culture Day 2025

BTN Perkuat Budaya Kerja Berkelanjutan Lewat Culture Day 2025

28/06/2025
Retail
Friday, July 4, 2025
Subscription
Advertise
  • Home
  • Bisnis
  • Lifestyle
  • Insight
  • Finance
  • Technology
  • Industry
  • Travel
  • Showbiz
  • Advertorial
  • Daerah
    • Bengkalis
    • Indragiri Hilir
    • Indragiri Hulu
    • Kampar
    • Pelalawan
    • Siak
    • Rokan Hilir
No Result
View All Result
Ekonomi Pos
No Result
View All Result

Lebih dari Sekadar Rempah Masakan, Ini Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

23/01/2025
in Lifestyle

Kayu manis bukan hanya sekadar penambah aroma dan rasa dalam hidangan atau minuman, namun memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.

Rempah ini kaya akan nutrisi dan telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional. Mari kita telusuri berbagai manfaat kayu manis untuk kesehatan.

Baca Juga

Buah Kecil Berkhasiat Besar, Ini Manfaat Ciplukan untuk Kesehatan

BTN Tawarkan Diskon Carbo Loading untuk Nasabah Prioritas saat Pergelaran BTN JAKIM 2025

Kandungan Gizi Kayu Manis

Menurut Departemen Pertanian AS, dalam 2,6 gram kayu manis bubuk terkandung:

– Energi: 6,42 kalori
– Karbohidrat: 2,1 gram
– Kalsium: 26,1 miligram (mg)
– Besi: 0,21 mg
– Magnesium: 1,56 mg
– Fosfor: 1,66 mg
– Kalium: 11,2 mg
– Vitamin A: 0,39 mikrogram

Kayu manis juga mengandung sedikit vitamin B dan K serta antioksidan seperti kolin, beta-karoten, alfa-karoten, beta-cryptoxanthin, likopen, lutein, dan zeaxanthin.

Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kayu manis mengandung antioksidan seperti polifenol yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan melawan radikal bebas yang merusak sel tubuh.

2. Mengatasi Masalah Lambung
Sifat antispasmodik kayu manis dapat meredakan kram perut, gas, dan kembung, serta mengurangi iritasi dalam lambung dan usus.

3. Menurunkan Berat Badan
Kayu manis membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, yang dapat mengurangi nafsu makan dan mencegah lonjakan gula darah.

4. Meredakan Kram Menstruasi
Sifat antispasmodik kayu manis membantu mengendurkan otot rahim dan mengurangi rasa sakit selama menstruasi.

5. Melindungi Tubuh dari Kanker
Senyawa seperti flavonoid dan polifenol dalam kayu manis memiliki sifat antioksidan yang melawan kerusakan sel oleh radikal bebas, berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker.

6. Meminimalkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Kayu manis dapat mengurangi kadar kolesterol LDL dan menurunkan tekanan darah, membantu melindungi dari penyakit jantung.

7. Mengurangi Risiko Perburukan Kondisi pada Penderita HIV/AIDS
Senyawa dalam kayu manis memiliki efek imunomodulator yang membantu mengatur respons sistem kekebalan tubuh.

8. Kontrol Gula Darah pada Penderita Diabetes

Kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

9. Menurunkan Risiko Penyakit Neurodegeneratif
Senyawa seperti kumarin dalam kayu manis dapat melindungi otak dari kerusakan dan peradangan yang terkait dengan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

Kayu manis memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Meskipun demikian, penting untuk tidak menggantikan pengobatan medis dengan kayu manis tanpa konsultasi dengan dokter. Menambahkan kayu manis ke dalam diet Anda dapat menjadi langkah kecil untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.***

KabarTerkait

KMP Tunu Pratama Jaya Alami Kecelakaan di Selat Bali, Jasa Raharja Bergerak Cepat Berikan Santunan
Berita

KMP Tunu Pratama Jaya Alami Kecelakaan di Selat Bali, Jasa Raharja Bergerak Cepat Berikan Santunan

03/07/2025

EKONOMIPOS.COM - Kapal Motor Penumpang (KMP) Tunu Pratama Jaya mengalami kecelakaan laut di perairan Selat Bali pada Kamis dini hari (3/7)...

Read more
BTN Salurkan Bantuan Renovasi Rumah Ibadah Lewat Program TJSL

BTN Salurkan Bantuan Renovasi Rumah Ibadah Lewat Program TJSL

03/07/2025
Kekeringan Global Dorong Puluhan Juta Orang ke Ambang Kelaparan

Kekeringan Global Dorong Puluhan Juta Orang ke Ambang Kelaparan

03/07/2025
Harga CPO Naik Dipicu Permintaan India dan Kenaikan Harga Minyak Kedelai

Harga CPO Naik Dipicu Permintaan India dan Kenaikan Harga Minyak Kedelai

03/07/2025
Next Post
Cek Harga Emas Batangan Pegadaian Hari Ini 23 Januari 2025, Antam UBS dan Galeri 24

Cek Harga Emas Batangan Pegadaian Hari Ini 23 Januari 2025, Antam UBS dan Galeri 24

Resep Masakan Udang Saus Mentega yang Menggugah Selera Makan Siang Anda

Resep Masakan Udang Saus Mentega yang Menggugah Selera Makan Siang Anda

KABAR NASONAL

FKNN Sampaikan Aspirasi Nelayan Nusantara, Komisi IV DPR RI Dukung Evaluasi PP Nomor 11/2023
Nasional

FKNN Sampaikan Aspirasi Nelayan Nusantara, Komisi IV DPR RI Dukung Evaluasi PP Nomor 11/2023

30/06/2025

JAKARTA — Forum Komunikasi Nelayan Nusantara (FKNN) mendapat sambutan positif dari Komisi IV DPR RI dalam Rapat Dengar Pendapat (RDP) yang...

Read more
Nadiem Makarim Penuhi Panggilan Kejagung Terkait Dugaan Korupsi Chromebook Rp9,98 Triliun

Nadiem Makarim Penuhi Panggilan Kejagung Terkait Dugaan Korupsi Chromebook Rp9,98 Triliun

24/06/2025
Imigrasi Hapus Denda Overstay untuk WNA Terdampak Erupsi Gunung Lewotobi di NTT

Imigrasi Hapus Denda Overstay untuk WNA Terdampak Erupsi Gunung Lewotobi di NTT

21/06/2025
Guru Besar Fakultas Kedokteran Soroti Kebijakan Menkes Budi Gunadi, Ekosistem Pendidikan Bisa Terganggu

Guru Besar Fakultas Kedokteran Soroti Kebijakan Menkes Budi Gunadi, Ekosistem Pendidikan Bisa Terganggu

13/06/2025
APBNP 2025 Berpotensi Disusun Ulang, Penerimaan Pajak Turun Tajam

Prabowo Siapkan Badan Penerimaan Negara, DJP dan Bea Cukai Tak Lagi di Bawah Kemenkeu

13/06/2025
BBM Lebih Murah Mulai Hari Ini, Ini Daftar Harga Terbarunya

BBM Lebih Murah Mulai Hari Ini, Ini Daftar Harga Terbarunya

01/06/2025
Diskon Tarif Listrik 50% untuk Pelanggan 1.300 VA ke Bawah, Berikut Waktunya

Diskon Tarif Listrik 50% untuk Pelanggan 1.300 VA ke Bawah, Berikut Waktunya

26/05/2025
Duka Mendalam Keluarga Kolonel Antonius Hermawan, Korban Ledakan Pemusnahan Amunisi di Garut

Duka Mendalam Keluarga Kolonel Antonius Hermawan, Korban Ledakan Pemusnahan Amunisi di Garut

13/05/2025
PHK Global Panasonic Tak Berdampak ke Indonesia, Pabrik Tetap Jadi Basis Ekspor

PHK Global Panasonic Tak Berdampak ke Indonesia, Pabrik Tetap Jadi Basis Ekspor

13/05/2025
Pemerintah Cuma Bisa Dorong Industri Media Massa Temukan Model Bisnis Baru di Tengah Gempuran Digital dan Badai PHK

Pemerintah Cuma Bisa Dorong Industri Media Massa Temukan Model Bisnis Baru di Tengah Gempuran Digital dan Badai PHK

05/05/2025
Prabowo Bakal Tambah Impor LPG dan Minyak AS untuk “Ambil Hati” Trump

Prabowo Bakal Tambah Impor LPG dan Minyak AS untuk “Ambil Hati” Trump

16/04/2025
Ekonomi Pos

We bring you the best Economic and Business News.

Info Terbaru

  • KMP Tunu Pratama Jaya Alami Kecelakaan di Selat Bali, Jasa Raharja Bergerak Cepat Berikan Santunan
  • BTN Salurkan Bantuan Renovasi Rumah Ibadah Lewat Program TJSL
  • Kekeringan Global Dorong Puluhan Juta Orang ke Ambang Kelaparan
  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Editorial
  • Disclaimer
  • Pedoman Media Siber
  • Contact Us

© 2025 EkonomiPos - .

No Result
View All Result
  • Home
  • Bisnis
  • Lifestyle
  • Insight
  • Finance
  • Technology
  • Industry
  • Travel
  • Showbiz
  • Advertorial
  • Daerah
    • Bengkalis
    • Indragiri Hilir
    • Indragiri Hulu
    • Kampar
    • Pelalawan
    • Siak
    • Rokan Hilir

© 2025 EkonomiPos - .